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　　如今，很多年輕媽媽在哺乳期就不得不重返職場，為了給予寶寶最好的營養(yǎng)，她們希望在不耽誤工作的同時也能堅持母乳喂養(yǎng)。因此，很多媽媽白天在公司吸出奶水儲存起來，晚上下班后把奶水背回家哺喂寶寶，這類媽媽被稱為“背奶族”。作為“背奶族”媽媽的首要“裝備”，吸奶器的正確選擇和使用就顯得特別重要。

　　剛剛躋身幸福媽媽行列不到4個月的小雅馬上就要重新上班了，為了讓嗷嗷待哺的寶寶能夠繼續(xù)得到母乳喂養(yǎng)，小雅決定加入“背奶族”。于是，小雅打算從選擇一臺質(zhì)量好的吸奶器開始，把所有的背奶工具準備齊全。雖然網(wǎng)絡上關于吸奶器的信息鋪天蓋地，但小雅這個“背奶族”新手對于吸奶器的使用和購買還是有不少的疑問，她希望能得到比較專業(yè)的建議。因此這次我們特別邀請了經(jīng)驗豐富的母乳喂養(yǎng)專家Christine來為小雅逐一解答：

Christine  臺灣人
NUK中國區(qū)市場經(jīng)理
兩個可愛寶寶的媽媽

　　小雅：吸奶器會不會影響我的身體健康？使用后會使奶水量減少嗎？乳房會下垂變形嗎？

　　Christine：吸奶器對媽媽的健康沒有不良影響，它的工作原理同寶寶吮吸奶水時的原理相近，比如NUK全新上市的靈巧型手動吸奶器可以模仿寶寶的自然吮吸頻率，讓媽媽在使用時感覺非常舒適。相反，如果奶水沒有得到充足的釋放會積奶或者回奶，這才是奶水減少的癥結(jié)所在，甚至可能會引發(fā)乳腺炎癥。至于乳房下垂，并不能歸結(jié)于哺乳或是吸奶器的使用，只要護理得當，例如經(jīng)常按摩乳房，挑選合適的哺乳期文胸等等，就能將胸部下垂的可能性降到最低。
 

　　小雅：手動吸奶器好還是電動吸奶器好？

　　Christine：其實，手動與電動吸奶器有各自的優(yōu)缺點，可以根據(jù)自己的具體需求和消費能力來挑選合適的吸奶器。手動吸奶器不需要電源或電池，方便隨時隨地使用，而且吸力和頻率可以完全由自己控制，但手動吸奶器使用起來較為費勁；而電動吸奶器需要電源或者電池，但是使用起來比較省時省力，當然價格比手動吸奶器要貴一些。因此，對于像你這樣的上班族媽媽來說，也許便捷的電動吸奶器更適合在上班時間使用。

　　小雅：面對市面上五花八門的吸奶器，我該如何選擇？

　　Christine：通常來講，一款好的吸奶器應該有以下幾個特點：具備與嬰兒吮吸相似的可以多檔調(diào)節(jié)的吸力；使用時乳頭沒有疼痛感；材質(zhì)安全、便于清洗。此外，在面對各種品牌的吸奶器時，我建議你選擇專注于生產(chǎn)哺喂產(chǎn)品、對質(zhì)量把控嚴格的品牌，比如NUK靈巧型手動吸奶器就通過了最嚴苛的德國及歐盟的品質(zhì)標準，受到歐美各國媽媽的信賴和推薦，你也不妨試試看。
 

　　小雅：使用吸奶器的時候要注意些什么？

　　Christine：使用吸奶器大致需要注意以下幾個方面：

　　1、吸奶前讓乳房充分放松。你可以適當按摩乳房或用毛巾熱敷，這樣做是為了使乳腺擴張，便于乳汁被順利吸出。

　　2、要注意吸奶前后對乳房的清潔和保護。在使用吸奶器前先洗凈雙手，然后用專業(yè)的乳頭清潔棉擦拭乳房，注意請不要使用含酒精或其他化學成分的清潔棉，否則會影響乳汁的質(zhì)量。吸奶結(jié)束后再次用乳頭清潔棉清潔乳房，如果怕奶水溢出，不妨使用防溢乳墊來保持衣服干爽和乳頭的清潔。

　　3、使用吸奶器時，一定要掌握適當?shù)墓?jié)奏。尤其在使用手動吸奶器時，要由慢到快循序漸進，節(jié)奏要盡量保持舒緩和放松。特別需要注意的是，如果吸不出乳汁或者感到乳頭疼痛，千萬不要強行使用吸奶器，應該及時就醫(yī)。

　　小雅：怎樣正確儲存吸出來的乳汁？

　　Christine：很多吸奶器都配有奶水儲存瓶，比如使用NUK的靈巧型手動吸奶器吸出的乳汁可以直接流入儲存瓶中。把乳汁“背”回家后，即可將儲存瓶加熱，再換上NUK的寬口奶嘴就能直接給寶寶喝了。因此，我建議媽媽們多準備幾個奶水儲存瓶輪流使用，既方便又衛(wèi)生。

　　在儲存方面，吸出的母乳應該立刻放進冰箱冷藏，并在儲存瓶身上標好日期和時間以防遺忘。而如果24小時內(nèi)寶寶都喝不到這瓶冷藏的乳汁，那么就必須把它放入冷凍室，冷凍后的乳汁可儲存約2-3周。最后需要提醒的是，公司的公用冰箱難免滋生各種細菌，因此請注意將奶水儲存瓶至于密封容器中后再進行冷藏。

結(jié)語：

　　這些困擾被專家一一解答后，小雅的心總算放了下來，看來選對一款適合自己的吸奶器對于“背奶族”媽媽來說非常重要。從下周開始，小雅就要正式加入“背奶族”的行列了，做好了萬全準備，不會再有尷尬和忙亂，并且輕輕松松做個“背奶”辣媽啰！

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